Blog voor vrouwen
Een blog speciaal voor vrouwen, alle vrouwen vanaf de eerste menstruatie tot ver na de menopauze. Je leefstijl heeft een enorme invloed op je hormonen. In dit blog lees je alles wat je wilt weten voor een lang en gezond leven.
Wil je meer weten over zwanger zijn en moeder worden? Lees dan hier verder: Best9Moms
-
Hypermobiliteit
Hypermobiliteit komt met name voor bij vrouwen. Vaak heb je hier niet heel veel last van, totdat je zwanger wordt. Tijdens je zwangerschap heb je een veel grotere kans op bekkenklachten. Ook na je zwangerschap gaat dit vaak niet vanzelf weg. Andere fases waarin klachten rondom hypermobiliteit vaak opkomen, zijn de puberteit en de overgang.…
-
Soleus Push-up: Voldoende bewegen kost geen tijd
Bewegen is super belangrijk voor je gezondheid. Toch lukt het vaak niet om voldoende te bewegen. Nu is er een nieuw onderzoek, waarin gekeken is naar bewegen achter je bureau. Een methode waarmee je ieder moment van de dag je energieverbruik kunt verhogen. Een makkelijke manier om aan je gezondheid te werken, zonder extra tijdsinvestering. …
-
Schildklier problemen
De schildklier maakt hormonen aan welke betrokken zijn bij de stofwisseling, groei en ontwikkeling en mentaal en emotioneel welbevinden. Werkt je schildklier niet goed, dan ben je moe en zit je vaak niet lekker in je vel. Door de hormoonwisselingen tijdens de zwangerschap ontwikkelen sommige vrouwen een schildklieraandoening. Dit heeft invloed op de baby, deze…
-
PCOS – zwanger worden en vruchtbaarheid
PCOS maakt zwanger worden lastig. Ga hier zelf mee aan de slag. Hoe? Lees verder
-
PMS – premenstrueel syndroom
PMS zijn klachten voor de menstruatie. Heel vervelend maar hier kun je wel iets aan doen. Hoe?
-
De controverse van de anticonceptie pil
De anticonceptie pil is zeer nuttig, maar heeft ook een keerzijde. Lees meer!
