Leefstijlcoach voor vrouwen
Son en Breugel – Eindhoven – Online
Best9Women is er voor de gezondheid van alle vrouwen, vanaf de eerste menstruatie tot ver na de overgang. Vrouwen hebben te maken met hele andere uitdagingen dan mannen. De belangrijkste oorzaak: de menstruatie cyclus en de vrouwelijke hormonen.
Best9Women benadert de gezondheid van de vrouw vanuit de hormonen en gaat mee met alle hormonale veranderingen door de jaren heen, van puberteit tot zwangerschap en van overgang naar menopauze. Iedere periode vraagt om een specifieke aanpak, met de hormonale huishouding als uitgangspunt.
Best9Women
Hormonen bepalen jouw gezondheid, fysiek en mentaal. Zodra jouw hormonen in balans zijn voel jij je op je best. Je hebt energie, voelt je fit en kan de hele wereld aan!
Je leefstijl heeft een grote invloed op je hormoonhuishouding, ongeacht je leeftijd of levensfase. Gezonder worden start daarom ook bij het aanpassen van je leefstijl: voeding, beweging, slaap en stress. Best9Women Leefstijlcoach & Training helpt je naar een gezonde hormoon balans.
Wist je dat: Je gezondheid vooral bepaald wordt door jouw acties en niet door je genen?
Best9Women is er voor vrouwen die eigenhandig de hormonen weer in balans willen brengen. De Best9Women methode is een puur natuurlijke en duurzame methode, zonder: dure supplementen, een ingewikkeld dieet of onmogelijke trainingsschema’s. Best9Women maakt een gezonde leefstijl juist simpel en bijzonder praktisch.
Best9Women Leefstijlcoach & Training voor een lang en gezond leven vol energie!
Best9Women Leefstijlcoach
Best9Women Leefstijlcoach werkt geheel online
Een leefstijl programma aangepast op de vrouwelijke hormonen.
Je leert om een persoonlijk plan te maken, aangepast op je hormonen en agenda. Zo breng jij je hormonen eigenhandig weer in balans.
Leefstijlcoach werkt in 3 stappen:
- Webinar: Leven met je hormonen – Alle kennis om een gedegen plan te maken
- Healthclub – 12 weken groepsprogramma – Een stok achter de deur om echt aan de slag te gaan met je plan en je plan nog beter te maken
- Persoonlijke coaching – minimaal 12 weken 1-op-1 coaching – Voor alle vrouwen die wel een motiverende coach kunnen gebruiken (In regio Son – Eindhoven kom ik ook bij je thuis)
‘3 maanden is een mooie tijd om alles onder de knie te krijgen en zelfstandig verder te gaan’ – Marijke (38)
‘Veel behulpzame informatie, ik ben er mee geholpen. Ik voel me echt beter als voorheen‘ – Gemke (46)